निम्बू पानी एक बहुत ही आसान, ठंडा और गुणकारी पेय है। गर्मियों में ठंडक पहुचाये और तनाव में मूड अपलिफ्ट करे।

नींबू पानी बनाने का तरीक़ा
नींबू पानी रेसिपी
- १ गिलास पानी में थोड़ा अद्रक ग्रेट करके (पीसकर) डाले,
- फिर उसमें निम्बू का रस मिलाये
- अंत में स्वाद अनुसार काला नमक और शहद मिलाये
रिफ्रेशिंग निम्बू पानी तैयार

नींबू पानी के फ़ायदे
इसमें विटामिन सी, एंटीबैक्टीरियल एजेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti - inflammatory) प्रॉपर्टीज़ होने के कारण यह
१) त्वचा की झुर्रियां और काले धब्बे कम करे
२) मन को शांत और खुश रखे
३) शरीर को ठंडक पहुंचाए
४) रक्त शुद्धि करके शरीर में से टॉक्सिन्स मिटा दे
५) थ्रोट इन्फेक्शन को दूर रखें

नींबू के फ़ायदे
नीबू मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत हैं।इसके बहुत फ़ायदे हैं
१) त्वचा पे निखार लाता है
२) पाचन में सुधार करता है
३) इन्फ़ेक्शन से लड़ता है
४) वजन घटाने में मदद करता है
५) ब्लड शुगर कम करता है
६) हृदय रोग को कम करता है
७) कैंसर को रोकता है
८) सूजन को कम करता है

अद्रक के फ़ायदे
अद्रक में औषधि गुण होने के कारण इसके बहुत फ़ायदे हैं
१) सूजन को कम करता है
२) पाचन में सुधार करता है
३) कोलेस्ट्रॉल कम करता है
४) अल्जाइमर रोग से बचाव करता है
५) ब्लड शुगर कम करता है
६) ब्लड क्लॉटिंग रोकता है
७) शरीर का दर्द दूर करता है